Sammanfattning
- Anmälan till seniorverkstäder och kurser i Torrevieja pågår från 1 till 20 september 2024.
- Verkstäderna inkluderar Yoga, Zumba, taichi (med och utan solfjäder), Line Dance & Ballroom Dance, Mobil och sociala medier, Hantverk och Engelska klasser.
- Kurserna hålls på San Pascual Senior Center, Kommunala fritidscentret och La Mata Social Center.
- Personlig anmälan endast på Casa de la Tercera Edad, måndag till fredag kl. 11:00-13:00.
Torrevieja öppnar anmälan till seniorlektioner och verkstäder för september 2024
Torreviejas kommun, genom avdelningen för äldre, har tillkännagivit att anmälan nu är öppen för en rad olika verkstäder och kurser speciellt utformade för seniorer. Anmälningsperioden pågår från måndagen den 1 september till fredagen den 20 september 2024.
Var och när du kan anmäla dig
Alla intresserade deltagare måste anmäla sig personligen på Casa de la tercera Edad de San Pascual, som ligger på Calle San Pascual 117. Anmälningstider är vardagar mellan kl. 11:00 och 13:00.
Kurser och verkstäder som erbjuds
kurserna är utformade för att främja hälsa, välbefinnande och social gemenskap bland seniorer, med fokus på fysiska, kreativa och digitala färdigheter:
- Yoga: Förbättra flexibilitet och minska stress.
- Zumba: Rolig och rytmisk träning för att stärka hjärtat.
- Taichí och Taichí med solfjäder: Mjuk kampsport som fokuserar på balans och avslappning.
- Line Dance och Ballrooom Dance: Sociala danser för att hålla sig aktiv och engagerad.
- Mobiltelefoner och sociala medier: Digital kompetens för att hålla kontakten med familj och vänner.
- hantverk: Kreativa verkstäder som stimulerar fantasi och finmotorik.
- Engelska klasser: Språkkurser för att förbättra kommunikationsförmåga.
Plats för aktiviteterna
| Plats | Adress | Typ av aktiviteter |
|---|---|---|
| casa de la Tercera Edad de San Pascual | Calle San Pascual,117 | Yoga,Taichí,Hantverk,Engelska |
| centro Municipal de Ocio (CMO) | Torrevieja (flera platser) | Zumba,Line Dance,Ballroom Dance |
| Centro Social Polivalente de La Mata | La Mata-området | Mobil & sociala medier,Taichí med solfjäder |
Varför dessa kurser är viktiga för seniorer
Aktivt deltagande i fysiska,kreativa och digitala aktiviteter kan avsevärt förbättra livskvaliteten för seniorer genom att:
- Främja mental och fysisk hälsa
- Uppmuntra social inkludering och minska ensamhet
- Förbättra hand-öga-koordination och kognitiv funktion
- Öka digital kompetens för att hålla sig uppkopplad i en modern värld
Sådana evenemang stärker även gemenskapsbanden och uppmuntrar seniorer att bibehålla aktiva,glädjefyllda livsstilar.
Hur förbereder du dig för anmälan
- Ta med giltig legitimation och eventuellt bevis på adress.
- Kom under anmälningstiden: 11:00 till 13:00.
- Fundera på vilka kurser som bäst passar dina intressen och fysiska förutsättningar.
Missa inte denna fantastiska möjlighet att lära, röra på dig och knyta kontakter med andra seniorer i Torrevieja i höst!
Källor: